【体験レッスン】ベーシッククラス

理想的な美しいバランスの体を目指したい方のクラスです
【体験レッスン】ベーシッククラス
理想的な美しいバランスの体を目指し、ストレッチと体感トレーニングを行います。
１レッスン 2,000円

【体験レッスン】リラックスクラス

ストレッチを中心に、リンパマッサージなど全身の疲れが取れるような内容で進めていきます
【体験レッスン】リラックスクラス
鍛えるというよりはハンモックを使って筋肉を効果的に伸ばしましょう
１レッスン 2,000円

【体験レッスン】シニアクラス

６５歳以上の方を対象としたクラスです
【体験レッスン】シニアクラス
軽度の腰・膝・股関節等に痛みを抱える方などに対応した内容になっております
１レッスン 2,000円

【体験レッスン】プライベートクラス

個人または少人数でより丁寧に指導いたします
【体験レッスン】プライベートクラス
個人的に体調の悩みを解消したい方に合わせてその方に合った内容でレッスンを進めます
１レッスン 3,000円

【会員様】ベーシッククラス

理想的な美しいバランスの体を目指したい方のクラスです
【会員様】ベーシッククラス
ベーシッククラスは理想的な美しいバランスの身体を目指してストレッチや体感トレーニングを行います
月４回 8,000円

【会員様】リラックスクラス

ストレッチを中心に、リンパマッサージなど全身の疲れが取れるような内容で進めていきます。
【会員様】リラックスクラス
鍛えるというよりはハンモックを使って筋肉を効果的に伸ばしましょう！
月４回 8,000円

【会員様】シニアクラス

６５歳以上の方を対象としたクラスです
【会員様】シニアクラス
軽度の腰・膝・股関節等に痛みを抱える方などに対応した内容になっております
月４回 8,000円

【会員様】プライベートレッスン

個人または少人数でより丁寧に指導いたします
【会員様】プライベートレッスン
個人的に体調の悩みを解消したい方に合わせてその方に合った内容でレッスンを進めます
１レッスン 4,000円